Стоит ли использовать кондиционер при наличии дыма на улице? Как сохранить воздух в помещении чистым

Реклама

Вентиляторы и кондиционеры, если ими правильно пользоваться, могут помочь.

Дэни Блюм

Очиститель воздуха, например тот, который использует фильтр HEPA, — лучший способ улучшить качество воздуха в помещении, но если вы остаетесь внутри, чтобы избежать дыма от лесных пожаров, и у вас нет доступа к воздушному фильтру, есть несколько другие вещи, которые вы можете сделать, чтобы воздух в вашем доме был максимально чистым.

Следующим лучшим инструментом после очистителя воздуха является кондиционер, говорит доктор Панагис Галиацатос, врач легочной и интенсивной терапии в Johns Hopkins Medicine. Держите окна закрытыми и убедитесь, что ваш кондиционер настроен на рециркуляцию воздуха, — говорит доктор Саманта Грин, семейный врач Unity Health Toronto. Возможно, вы захотите заменить воздушный фильтр в центральном кондиционере. Wirecutter, компания New York Times, предлагает руководство по воздушным фильтрам и очистителям, которые могут помочь защитить от дыма от лесных пожаров, а также руководство по созданию очистителя воздуха своими руками.

Если у вас нет кондиционера, вам могут помочь портативные и потолочные вентиляторы. Держите вентиляторы рядом с тем местом, где вы находитесь внутри, а если у вас несколько вентиляторов, включите их все. «Все, что может помочь циркуляции воздуха, лучше, чем ничего», — сказал доктор Галиацатос.

По словам доктора Грина, вам следует как можно чаще отключать вытяжные вентиляторы в ванной, если они приносят наружный воздух. Некоторые вытяжки над кухонными плитами также позволяют наружному воздуху проникать в ваш дом (если вы готовите, вам следует использовать вытяжку, но постарайтесь ограничить время ее работы).

Чтобы еще больше свести к минимуму количество загрязняющих веществ в воздухе, не жгите свечи и не разжигайте огонь, а также воздержитесь от жарки мяса. Курение в помещении — всегда плохая идея, говорит доктор Галиацатос, но особенно, когда вы уже подвержены воздействию дыма от лесных пожаров. «Сейчас настало время способствовать здоровью легких», — сказал он.

Дэни Блюм — репортер журнала Well.

Реклама